Tips tegen gebroken/ beschadigd haar

De laatste tijd geef ik jullie veel tips over huid, haar, gezicht, lichaam ect. Dat doe ik omdat de zon de laatste tijd veel schijnt.Dus komen deze tips goed van pas.

 
Tip 1

Knip om de maand de haarpunten. Dat kan maar een heel klein stuk zijn ( 1 tot 1.5 centimeter). Aangezien het soms niet zichtbaar is aan het begin en als de beschadiging zich eenmaal verspreid moet je nog een groter stuk knippen en de meesten willen dat geloof ik niet.

Tip 2

Gebruik geen scherpe shampoos, die zitten meestal vol met chemische stoffen die een erg negatief effect op jouw haarzakken en haarschubben kunnen hebben.

Tip 3

Breng eens een bezoekje aan de natuurwinkel ( De tuinen of The bodyshop) en haal een Ph neutraal vochtinbrengende shampoo.
Shampoo dat blackseed bevat schijnt ook heel goed voor je haar te zijn, dat kan ik je garanderen aangezien ik er enkel goede ervaringen mee heb.

 

€ 4.49 voor 250 ml bij De Tuinen.
Diverse mensen doen meldingen van goede ervaringen ermee.

Shy and beautiful…

 

Nou dames. Ik ga jullie oppeppen. Iedereen is prachtig op zijn eigen manier en daarom hoop ik een glimlach op jullie gezicht te toveren door de zeven schoonheden te noemen. Misschien wist je ze al en misschien niet. Maar dames, weet dat jullie allemaal prachtig zijn. Dus herken jezelf hierin.

♥ Blauwe ogen met bruin haar & Bruine ogen met blond haar. Prachtige combinaties

♥ Lange en gekrulde wimpers

♥ Moedervlekje recht of linksboven je lip

♥ Spleetje tussen je tanden

♥ Sproeten

♥ Kuiltjes in je kin of wangen

♥ Amandelvormige ogen

 
xoxo Yasmin

Volg ‘mij’ op bloglovin

Bloglovin is een hele handige en leuke website, waarbij je nieuwe artikels van site's kan bijhouden. Dus echt een online tool is dit. Ik heb pas zelf een bloglovin, dus je kan me volgen. Je kan dan gemakkelijk zien of ik regel matig update en/of je het artikeltje wilt lezen. Maak een account aan en volg hier mijn blog.

P

Veel Plezier 

Tips voor Comedonen (mee eters)

Come….Come….Watte. Ja je leest het Comedonen dat is een ander woord voor mee eters. Zo worden ze ook wel genoemd. Ik ga jullie vandaag tips geven.

Tip 1
Comedonen (mee eters) onstaan als de talg in de huid verhard. Comedonen kun je het best verhelpen door goed te stomen. Dat zorgt ervoor dat als de poriën open gaan talg de ruimte krijgt om eruit te komen.
Wat ik zelf doe is ik laat water met een aantal druppeltjes rozenwater koken en daarmee stoom ik dan dagelijks 5-10 minuutjes.

Tip 2.
Zorg voor een diepreinigende verzorging. Nadat je hebt gestoomd ieder ochtend moet je ook douchen. Scrub je lichaam goed met een mengsel van 2 zakjes bakboeder, 4 geprakte aardbeien, 2 theelepels jasmijnolie(voor de geur) en 2 eetlepels magere melk.
Scrubben is heel erg van belang voor comedonen dus doe het minstens 1-2 keer per week.

Tip 3.
Heb geduld! Natuurlijk zijn de comedonen niet 1,2,3 en weg, maar uitknijpen is nooit de juiste oplossing. Verre van dat zelfs, het aantal 10 keer zo groot verschijnt dan weer en dat is vanzelfsprekend niet de bedoeling.

Tip 4.
Reining je gezicht altijd minimaal 2 keer per dag met diepreinigende reinigingsmelk. Ik raad je de milk van Weleda aan. Verkrijgbaar bij de tuinen en betaalbaar. Na het douchen moet je reinigen en voor het slapen gaan ook.

 

Ja lach maar!

 

Want dan straal je helemaal! Zeker als je tanden mooi en schoon zijn. Met deze tips (en een beetje hulp van de tandarts), houd jij een prachtig parelend gebit.

In je mond kunnen twee dingen mis zijn: je kunt last hebben van tandbederf (cariës, gaatjes) en van een tandvleesontsteking. Ze beginnen beide bij tandplak. De enige manier om dit te voorkomen, is door je tanden goed te verzorgen.

Als tandvlees bloedt, niet meer mooi roze is en zich uiteindelijk terugtrekt, heb je een tandvleesontsteking te pakken. Deze ontstaat door bepaalde stoffen die worden afgescheiden door de bacteriën in tandplak. Tandplak is een kleverige witte aanslag op je tanden en kiezen, die uit bacteriën en voedselresten bestaat. In je speeksel zit kalk. Als je tandplak niet goed verwijdert, bindt het zich met deze kalk en versteent het tot tandsteen. Dit irriteert en ontsteekt het tandvlees. Tandsteen kun je zelf niet wegpoetsen. Hiervoor moet je naar de tandarts of mondhygiënist. Bovendien zetten de bacteriën in het tandplak suikers om in melk- en azijnzuur. Dit zuur plus het zuur uit voedingsproducten en eventueel maagzuur (oprispingen of overgeven) tasten het glazuur van je tanden en kiezen aan.

Wat kun je eraan doen?

1. Goed poetsen

Tandglazuur is hard, maar slijt door zuuraanvallen (tanderosie). Als dit proces niet gestopt wordt, kan het tandglazuur helemaal verdwijnen en kun je zelfs je tandbeen (een beetje gelig) door je glazuur heen gaan zien. Tanderosie komt vooral voor op schone tandoppervlakken. Dat komt doordat zuur op schoon tandglazuur sterker kan inwerken. Poets nooit direct na het eten of drinken. Dan slijt het ruwe tandoppervlak sneller weg. Wacht minstens een uur met poetsen en gebruik een zachte tandenborstel. Officieel moet je drie minuten poetsen. Het maakt niet uit of je poetst met een elektrische of een handtandenborstel. Vervang een tandenborstel(kopje) om de drie maanden.

2. Beetje fluoride

Fluoride helpt het glazuur herstellen van de zuurstoten, en daarom wordt het vaak aan tandpasta’s toegevoegd. Fluoride maakt tandglazuur harder en minder goed oplosbaar in zuur. Spoelen met fluoride na een zuuraanval heeft weinig effect, omdat het zuur dan al zijn ontkalkende uitwerking heeft gehad. Je kunt beter vooraf spoelen. Fluoride heeft twee à drie minuten nodig voordat het werkt. Vandaar dat je ten minste twee minuten moet poetsen. Eigenlijk is het ’t best om je mond niet te spoelen na het tanden poetsen. Dan werken de ingrediënten van de tandpasta nog beter. Ben jij opgevoed met het fluorpilletje uit het roze potje? Dit wordt niet meer voorgeschreven. Te veel fluor in één keer zorgt voor witte vlekjes op je tanden op latere leeftijd.

3. Beperk zuuraanvallen

Zorg voor niet meer dan zeven zuuraanvallen per dag. Ook veel drankjes bevatten zuren (die je niet proeft door de grote hoeveelheid suiker). Verslaafd aan cola? Drink het met een rietje en slik het zo snel mogelijk door. Zuig ook niet op zuur snoepgoed. Heb je een zuuraanval gehad, spoel je mond dan met water of kauw op suikervrije kauwgom. Cola light is misschien beter voor je dieet en tegen tandcariës, maar voor tanderosie is de light-versie net zo schadelijk. Het bevat evenveel zuur als gewone cola.

4. Bevorder je speeksel

Je speeksel bevat eiwitten en enzymen die zuren neutraliseren. Bovendien helpt speeksel je aangetaste glazuur herstellen. Dit herstel duurt ongeveer drie uur. Helaas is deze tijd er bijna nooit. De volgende zuurstoot (lees: snoepje) volgt snel. Gevolg: er gaat meer glazuur af dan er bij komt. Je kunt die snoepzak beter in één keer leegeten dan de hele dag door winegums naar binnen werken. Bedenk ook dat niet iedereen dezelfde bacteriën in zijn mond heeft. Bevat jouw speeksel meer kalk, dan heb je eerder last van tandplak en niet van gaatjes. Ook heeft niet iedereen voldoende (kwaliteit) speeksel. Alcohol en medicijnen zijn bijvoorbeeld slecht voor speeksel. Maar ook ouderdom en stress stoppen je speekselklieren. Heb jij weinig speeksel, stimuleer de productie dan bijvoorbeeld door suikervrije kauwgom te kauwen. En gebruik een tandpasta die de speekseleiwitten intact laat, zoals Zendium. Zendium bevat enzymen, zink en colostrum, die de beschermende werking van het speeksel versterken.

5. Stoken, flossen & ragen

Poetsen alleen is niet voldoende. Ook tussen je tanden moeten alle etensresten verwijderd worden.

*Neem flosdraad met een waxlaagje, dat glijdt makkelijk tussen je tanden door. Vaak zit er ook fluoride in het draadje verwerkt.

*Plaats de platte kant van een tandenstoker altijd het dichtst bij je tandvlees en haal de stoker drie maal heen en weer. Als je het houtje eerst even nat maakt, breekt het minder snel.

*Het ragertje werkt nog beter met een klein beetje tandpasta. Zorg dat het metalen middenstukje je tanden of tandvlees niet raakt.

Misschien laat je bij bloedend tandvlees het flosdraad liever liggen, maar juist geïrriteerd tandvlees duidt erop dat je beter moet flossen. Je zult zien dat het bloeden met goed flossen na een paar dagen afneemt.

 

Musthave voor in je tas!

- Een mini-spiegeltje!


- Superhandig: een aantal wattenstaafjes gedrenkt in make-up remover. Deze kan je kopen bij Douglas van Leco, maar kan je heel makkelijk zelf maken. Doop wattenstaafjes in de remover, doe er wat aluminiumfolie overheen en doe ze in een plastic tasje. In je handtas, en wanneer jij uitgelopen mascara hebt, is het in no-time schoon.

- Een concealer-stick, het liefst met lichtreflecterende deeltjes. Is na een huil- of regenbui je make-up uitgelopen en heb je wallen tot op je knieën? Verberg ze een beetje met concealer. Je ziet er dan meteen frisser en stralender uit.

- Ook schone wattenstaafjes kunnen wonderen doen. Ook in je tas!

- Demak’up doekjes, of removerdoekjes van een ander merk. Voor wanneer de schade niet meer te herstellen is, maar je toch een schoon gezicht wilt.

- Heb je hard gerend en last van klotsende oksels (en een nare geur)? Zorg dat je altijd een klein flesje deo bij je hebt. Ik heb zelf altijd een mini versie van Salt Of The Earth deo mee; hij is superklein en dus perfect voor in m’n tas (te koop op crystalspring.co.uk)

- Mijn holy grail is altijd nog de rosebud salve. Je kan hem overal voor gebruiken, maar werkt toch het allerbeste als lippenbalsem. En als je onderweg merkt dat je wenkbrauwen alle kanten op staan, kan je ze temmen met de salve. De minted rose versie is in Nederland nog niet te koop, maar wel op eBay.

- Neem een mini of testertje van je favoriete parfum mee. Handig als je merkt dat je parfum helemaal niet meer te ruiken is.

- Gebruik je lipgloss? Neem de lipgloss die je ’s ochtends hebt opgedaan in je tas, dan kan je hem overdag bijwerken.

- Een klein tubetje handcrème kan een wereld van verschil maken! Schrale handen? De oplossing zit in je tas! Vriendinnen zullen dol op je zijn dat je altijd handcrème bij je hebt.

- Om uitgelopen make-up en een verzopen-katje-look te voorkomen: neem een mini-parapluutje in je tas mee. Neemt nauwelijks ruimte in, maar is wel superhandig.

Dof, droog en beschadigd haar

*Droog haar kunt u beter niet te vaak wassen. Smeer eens per maand de hoofdhuid goed in met olijfolie.

*Maak zo weinig mogelijk gebruik van warmtebronnen zoals de föhn of de steil tang.

*Bij reeds beschadigd haar is verzorgen en eventueel afknippen van de gespleten haarpunten een goede manier om te voorkomen dat de beschadiging doorgaat tot aan de gezonde haren.

*Van een paar druppels azijn gaat uw doffe haar weer blinken! Werkt het altijd. (Handig vlak voor feestjes, wel parfum opspuiten, anders stinkt het zo naar azijn).

*Droog haar is broos en futloos, voelt ruw aan, is breekbaar en moeilijk in model te brengen. Dit komt onder andere door een tekort aan talg. Door tijdens het wassen de hoofdhuid te masseren, worden de talgklieren gestimuleerd. Was het haar met shampoos en conditioners die het haar verzorgen en beschermen door er een laagje omheen te leggen.

*Maak een maskertje van olijfolie, eidooier en mayonaise. Smeer dit mengsel in je haar en laat het 10 minuten intrekken. Goed uitwassen!

*Voor een professionele hot oil-behandeling: drenk je haar in warme( niet TE heet ) olijfolie. Wikkel je haar in aluminiumfolie en bedek het met een hete handdoek. Twintig minuten laten intrekken voor het beste resultaat.

*Meng twee soeplepels mayonaise met één soeplepel honing. Masseer in het haar en laat een half uurtje tot een uur inwerken. Daarna zéér goed uitspoelen en wassen zoals gewoonlijk. Je haar zal hiervan gaan glanzen en is minder beschadigd.

*Slik goede vitamine met voldoende vitamine B voor gezond glanzend haar. Het helpt echter wel alleen voor de "nieuwe" haren die nog op komst zijn.

*Kokos- of jojobaolie werkt ook heel goed. Dit kan je een uur tot een hele nacht voordat je je haar gaat wassen inbrengen.

Handigheidjes #1

Verwen de huid
Dit is een zomers trucje voor een soepele en zachte huid: vul een verstuiver met olijfolie, voeg een paar druppels aromatische olie met een lekker geurtje toe en spray dit op je lichaam na het douchen.

DecolletéStevige borsten krijg je door er met een douchekop met koud water cirkeltjes om te draaien. De huid van het decolleté is erg dun en gevoelig. Om rimpeltjes te voorkomen, kun je een vochtinbrengend masker nemen. Meng 5 el kwark met 2 el honing en wat olijfolie. Breng een dikke laag van dit mengsel aan en laat het 10 minuten inwerken. Afspoelen met lauw water.

Schoon & zuiver
Omdat je in de zomer sneller transpireert, produceert de huid meer talg. Hierdoor krijgen puistjes en mee-eters sneller een kans. Kies daarom voor een antizonnebrandgel in plaats van een (vette) zonnecrème. De kans dat de poriën verstopt raken, wordt zo een stuk kleiner.

Image and video hosting by TinyPic

Schoen te klein…?

Stretch je schoenen met ijs !

Heb je kleine schoenen en kun je ze niet meer terugbrengen ? Dan hier een geweldige truck!

Slechte adem

6a00d834520d0369e20120a8134be2970b8

*Weet wat je eet! Let op je voeding, want vaak is voeding de oorzaak van slechte adem. Let op ingrediënten als knoflook, uien en bepaalde typen vis, deze veroorzaken slechte adem!

*Leg voor het eten een beetje gist op je tong gedurende 5 minuten en zorg dat het goed verdeeld is in je mond. Kauw daarna op een blaadje citroenmelisse en de vieze geuren zullen je een hele dag in de steek laten.

*Poets ‘s ochtends en ‘s avonds niet alleen je tanden maar ook je tong! Hier blijven ook kleine etensresten achter tussen de papillen die voor een onfrisse adem kunnen zorgen.

*Schraap iedere avond na het tanden poetsen je tong met een tongschraper, te halen bij de drogist. Deze verwijderd de bacterien achter op je tong welke voor de nare luchtjes zorgen.

*Slechte adem fixen op natuurlijke wijze. Kauw op een stengel peterselie of munt na je maaltijd.

*Slechte adem fixen op de normale manier. Spoel je mond met mondwater of neem een suikervrij mintkauwgumpje. Neem geen pepermuntjes! De suiker hierin ‘voedt’ de bacteriën in je mond waardoor de stank aan zal houden.

*Drink genoeg water! Wanneer u de gehele dag door uw vochtbalans op peil houdt zult u merken dat u niet snel last krijgt van een slechte adem. Ook regelmatig de tanden en tong poetsen helpt.

*Floss regelmatig. Flossen is goed, bij voorkeur na elke maaltijd. Het verwijdert bacteriën die je met een tandenborstel niet of moeilijk kunt verwijderen.

*Werk aan je spijsvertering. Een slechte adem kan te maken hebben met je spijsvertering. Als je hier last van hebt kun je je stofwisseling weer in balans brengen door bijvoorbeeld speciale drankjes als Yakult te drinken.

*Drink zuivel! Zuivel zoals melk en yoghurt hebben een neutraliserende werking. Naast veel water is het dus verstandig regelmatig zuivel te drinken.